안녕하세요, 여러분! 겨울이 찾아왔습니다. 추운 날씨에는 따뜻한 실내에서 편안하게 시간을 보내는 것이 중요합니다. 그런데 실내의 온도는 어떻게 설정해야 건강을 유지하면서도 편안한지 알고 계신가요? 오늘은 겨울철 실내적정온도에 대해 알아보고, 건강과 편안함을 동시에 챙기는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 1. 겨울철 실내적정온도의 중요성 겨울철에는 실외의 추위로 인해 실내에서 더욱 많은 시간을 보내게 됩니다. 이때 적절한 실내온도를 유지하는 것은 건강에 매우 중요합니다. 너무 낮은 온도에서는 감기나 호흡기 질환에 노출될 위험이 높아지며, 반대로 너무 높은 온도는 피부 건강이 나빠질 수 있습니다. 추운 겨울철에는 실내에서 보내는 시간이 늘어나기 때문에, 온도 조절은 더욱 중요해집니다. 온도가 너무 낮으면 우리는..
